Kiến thức đèn LED
Những điều cần biết về đèn LED đọc sách
Nội dung
Nhu cầu đèn led đọc sách
Hiện nay nhu cầu làm việc tại nhà, học online ngày càng tăng lên do tình hình dịch bệnh, cùng với đó là nhu cầu sửa sang khu vực làm việc học tập, mua sắm các loại thiết bị chiếu sáng tại nhà. Trong các yếu tố thì ánh sáng là quan trọng nhất, đòi hỏi bạn cần phải có một số tiêu chuẩn cụ thể khi lựa chọn đèn led đọc sách, làm việc, học tập tại nhà. Bài viết sẽ giúp bạn nắm rõ các điều cần biết về đèn led dùng trong đọc sách, làm việc, học tập.
Khi người lao động buộc phải làm việc tại nhà (work-from-home) hay như các học sinh nay phải học online, chúng ta phải dành rất nhiều thời gian làm việc và học tập tại nhà, tổng thời gian có khi lên đến 10 tiếng mỗi ngày. Trước đây, các trường học, các tòa nhà văn phòng đã nghiên cứu và đảm bảo đủ lượng ánh sáng cho chúng ta làm việc nhưng nay khi làm việc tại nhà thì chúng ta phải là người tự tìm hiểu, lắp đặt các thiết bị chiếu sáng này. Tham khảo thị trường, chúng ta dễ dàng choáng ngợp với rất nhiều sản phẩm đèn led để bàn, đèn led làm việc, đèn led đọc sách… với kiểu dáng thì bắt mắt và các lời quảng cáo là sáng đủ để làm việc. Phải chọn loại nào là câu hỏi khó và đa số đều không rõ. Bài viết sẽ tư vấn cho bạn một số tiêu chí khi chọn lựa đèn led đọc sách, làm việc và học tập nhằm giúp bạn an tâm bảo vệ mắt không bị giảm thị lực và còn giúp bạn có một góc làm việc, học tập đảm bảo tính thẩm mỹ cao.
Nên chọn ánh sáng trắng hay ánh sáng vàng?
Trước tiên, chúng ta cần nắm rõ, đèn led làm việc học tập cần phải là đèn ánh sáng trắng nhằm duy trì cho bạn độ tập trung trong suốt thời gian làm việc và học tập. Ánh sáng trắng chúng tôi nói ở đây là ánh sáng gần nhất với ánh sáng tự nhiên ngoài trời tức là nhiệt độ màu nằm trong khoảng 5000-6000K và không được thấp dưới 4000K hoặc vượt quá 10,000K. Đây là ánh sáng giúp mắt bạn ít bị điều tiết nhất khi đọc chữ đọc sách.
Hình bên dưới chia vùng ánh sáng ra làm 3 vùng:
- Vùng ánh sáng 2000K – 4000K là vùng ánh sáng ấm dùng cho các phòng nghỉ ngơi (break room)
- Vùng ánh sáng dịu 4000K-5000K là vùng ánh sáng tạo cảm giác thân thiện, tự nhiên nên dùng cho khu vực phòng họp (conference room)
- Vùng ánh sáng trắng 5000K-7000K là vùng ánh sáng kích thích sự suy nghĩ, sáng tạo (brainstorm room)
Nếu bạn chọn áng sáng vàng cho khu vực làm việc thì rất dễ gây cảm giác buồn ngủ, chán nản, kém tập trung, ngay cả đối với ánh sáng dịu như vùng 4000K.
Để phân biệt, bạn có thể so sánh ánh sáng trắng của đèn led với ánh sáng tự nhiên ngoài trời dưới bóng râm, thông thường vào khoảng 4000-5000K
Chất lượng của đèn led đọc sách nên như thế nào?
Nói về chất lượng là 1 từ rất chung chung và tạo cảm giác mơ hồ. Tuy nhiên, với mục đích làm việc và học tập, chúng ta có thể thu hẹp lại ở một số tiêu chí về chất lượng ánh sáng cần phải có cho việc tập trung thị lực.
Đầu tiên đó là độ nháy của đèn led được dùng để đọc sách, làm việc và học tập. Tất cả đèn led đều phải qua bộ chuyển điện hay còn gọi là tăng phô để biến đổi điện xoay chiều AC thành điện 1 chiều DC. Đối với các đèn led giá rẻ thì bộ chuyển điện này sẽ rất kém chất lượng, khiến cho ánh sáng của đèn phát ra bị chớp, nháy theo tần số điện 50Hz của nguồn điện lưới. Tuy não không thể phân biệt độ nháy này nhưng mắt lại nhận biết và sẽ phải điều tiết khi đèn nháy. Đây là một lỗi rất nghiêm trọng của các đèn led chất lượng thấp, giá rẻ trên thị trường. Bạn có thể kiểm tra bằng cách đưa điện thoại đối diện đèn led sẽ thấy màn hình nổi sọc đen và chớp. Hãy tránh xa các loại đèn này ra nếu bạn không muốn bị hỏng mắt. Các loại đèn led chất lương cao trên thị trường đều phải đảm bảo không được chớp trong khi hoạt động, đo lường bằng tỉ lệ % – thị trường Nhật Bản yêu cầu tỉ lệ chớp <5%.
Tiếp theo là độ trung thực của ánh sáng hay còn gọi là CRI. Đối với đèn led làm việc, bạn phải chọn đèn led có CRI > 80 để đảm bảo ánh sáng giúp cho màu sắc của sách hay tài liệu thêm trung thực, rõ ràng. Sử dụng đèn led có CRI thấp sẽ khiến mắt bạn dễ bị nhòe về màu sắc, gây hiện tượng sai màu sắc mà về lâu dài có thể dẫn đến tật loạn thị. Để phân biệt CRI của đèn thì bạn có thể dùng 1 vật màu đỏ để dưới ánh sáng của đèn để kiểm tra xem sắc đỏ ấy có tươi, có thắm như khi mang ra ánh sáng mặt trời hay không. Một số shop nhỏ lẻ có thể nói với bạn là CRI không cần cao khi đọc sách vì không quan trọng nhưng hãy cẩn thận, các loại đèn cấp trong các dự án cao cấp đều theo dõi và đo đạc thông số này ít nhất là CRI>90 đấy bạn ạ.
Nên bố trí đèn led đọc sách, làm việc, học tập thế nào?
Sau khi đã hiểu các thông số kĩ thuật, bây giờ chúng ta cùng xem nên bố trí đèn như thế nào.
Trước tiên, chúng ta cần phải bố trí ánh sáng cho không gian chung của khu vực làm việc học tập là khu vực sáng. Nói như vậy có nghĩa là cả phòng làm việc phải sáng chứ không phải chỉ riêng bàn làm việc sáng mà thôi. Chúng ta cần bố trí đèn trần tạo ra không gian chung quanh bàn đọc sách, làm việc được sáng để tạo cảm giác như ban ngày, tránh gây sự mỏi mệt, buồn ngủ nơi mắt.
Sau đó, là đến đèn có chức năng chiếu sáng bàn làm việc, loại đèn này giúp rọi sáng trang sách, bản vẽ trên bàn nên cần để gần bàn làm việc. Tuy nhiên, cần phải tuyệt đối tránh đèn nằm ngay tầm mắt khiến bạn bị lóa mắt. Lí tưởng nhất là nên lắp đặt phía trên đầu bạn và không quá xa để làm cho cả bàn làm việc sáng đều và không có điểm tối, giúp mắt không bị điều tiết quá nhiều khi bạn đảo mắt quanh các vị trí trên bàn. Một số bạn nhầm hiểu về loại đèn bàn đơn giản trước đây là tốt nhất vì tập trung cường độ ánh sáng mạnh nhất nhưng điều này không đúng, vì chỉ tập trung ánh sáng và một điểm nên khi bạn nhìn vào trang sách sẽ cảm giác rất lóa mắt, mỏi mắt nên không thể duy trì sự tập trung làm việc.
